Archive for the ‘bodywork’ Category
Yoga + Pilates
Ouch, my back!
After yoga class
Tadi sore abis ikutan kelas Yoga di Lifespa (compliment dari kantor, kalo pake duit sendiri mah kaga sanggup
). Ternyata lebih cape daripada berenang! Baru satu seri gerakan udah keringetan sana-sini. Apalagi pas stretching, perut yang udah one pack ini malah jadi ganjelan
Memang usia tidak bisa menipu …


